Samperin selkä!

Tänää aattelin et ois ihan tavalline koulu päivä, mitä nyt kaveri ei tulis kouluun samaa matkaa niiku aina muullon. Mut ei tietenkää... Koulus sit huomasin et miun selkähä on ihan hemmetin kipee! Eikä oo muuten ihan kivaa..

Vihlas ekan kerran (ainaki sen muistan) ku käännyin kaverii päi ku istuin käytäväl, tuolilla. Vihlas ihan mukavasti... No taisin mainita siit, mut eipä me nyt sitä asiaa niin kamalasti alettu pohtimaa. Tunnille ku mentii ni kaiken maailman taivutukset ja kiertoliikkeet tuntu helvetillisen kivoilta. Tai no en mie nyt ihan liikunta kyvytyn ollu, mut useimmat vähän suuremmat liikkeet tuntu ihan mukavasti. Ruokailuu ku mentii ni kokeilin et onks miul jotai kipeempiä lihaksia selässä, ja yks kavereist totes et mie näytin siltä et oisin voinu alkaa itkee ku vähän painoin muutamaa lihasta.. Oli muuten HELVETIN kipeet! Mut ala niitä nyt siin ruokajonos enempää "hieromaa".
Loppu päiväst ne vaivas minkä vaivas.. Nopeet liikkeet ei ollu kivoja, mut ei kyl se selkä niin kivulias ollu tai oo nytkää et särkylääkkeitä ottasin tai et tekisin sille muutenkaa mitää.. Jos tää täst ajan kanssa. Nytki ku täs koneel oon jonkun aikaa istunu, ni yhes vaihees vihlas sen verra kovaa et tuntu et ois iha mahast asti kourassu... Oli tosi kiva tunne... -__-
Jos joku tietää jonkun hyvän tavan venyttää selkälihaksia ni otan hyvin iloisesti vastaan neuvot miten se sitten toteutetaan! :) Mut jos nyt vaik sit yrittäsin vaa olla rennosti, etten vaa saa tota selkää viel kivempaa kuntoo.. Tietty hierojal käynti ois aika hyvält kuulostava, mut mistä mie muka jonkun hierojan tähä hätää revin..? Ja meijen äiti on aika pihi, ku ei ees ite käy hierojal vaik se oiski iha hyvä sen hermoo liittyvän kivun hoitoo.. Mutta ku ei ni ei.. Eli taidan itekki vaa penkoo jonkun lämpötyynyn ja laitan sen selälle jos vaik rentouttas noit lihaksii ja lievittäs tota vihlovaa kipua.. :)